6/8/2014
從二月媽媽一時興起, 遊說小朋友參加小鐵人的活動, 我們就開始了斷斷續續的"鐵人訓練". 前面兩個月還蠻認真, 到附近中學操場跑步, 騎車. Kiki 還教會媽嗎玩"Monkey bar". 有時比較懶散或時間不夠時, 就在附近巷子騎車跑步. 周末全家騎車上Stevens Creek Trail, 也是我們的腳踏車訓練.
五月底天氣較暖後, 多半在後院游泳. Kiki在游泳學校兩年來進步很多, 可是我們發現除了學校90F的溫水池她游得棒, 在外面比較冷得池子都像要溺水一般. 所以最後兩個星期的"集訓", 就是讓她適應戶外游泳池.
六月八日比賽的日子終於到了. Kiki分在”6 and under” wave 22組, 11:40開始游泳. 不到十點, 我們就報到, 把號碼別在t-shirt/頭盔. 還去”body marking” – 手上寫選手的號碼, 游泳組別, 游泳/騎車/跑步的距離, 腳上寫上年齡.
然後就把腳踏車牽到Transition Area, 地上鋪條毛巾, 再把游泳完的需要的t-shirt/眼鏡/球鞋/頭盔都一一擺好. 由於Triathlon計時是從游泳池游泳開始, 一直到跑進終點線結束, 所以在Transition Area的效率也很重要. Youtube上有很多影片介紹怎麼快速進出Transition Area.
準備好了, 離比賽開始還有約一個小時, 我們帶著Kiki去看已經開始比賽的大小孩, 游泳->穿衣鞋/牽車(Transition Area)->騎車-> 牽車回位置/脫頭盔(Transition Area)->操場跑步, 熟悉流程.
Wave 22, 上場了.
其實6 and under, 是可以有一個家長陪同到泳池邊, 不過爸爸媽媽搞不清楚狀況, 以為要陪游得家長才可以下去. 還好, Kiki很棒, 跟著其他大人小孩順利走到定位.
Kiki右手臂寫了她的號碼, 手腕手背也都寫了字. 她原本嚷著明年不玩了, 因為不想要手上有字洗不掉. 爸爸再三掛保證一定洗得掉, 才讓她放心.
兩個小孩共用一個泳道, 游一趟25yard.
下水準備出發了. Kiki游自由式加"亂亂換氣"(她一緊張就亂亂pop-up 換氣), 很順利的到另一端.
游完了, 跑進Transition Area.
爸爸在Transition Area等她, 幫她穿衣穿鞋帶頭盔眼鏡. 這也是6 and under最小的這組才可以有家長幫忙, 七歲以上要自己來喔!
換裝好了, 把車子牽到Transition Area出口才可以開始騎.
騎車1-mile.
進入Transition Area前, 下車牽著走. 車子放好, 脫掉頭盔, 開始跑步.
跑步-1/4 mile. 媽媽穿越人群, 半走半跑到終點線想看Kiki"光榮"的一刻, 卻左等右等也等不到小孩. 原來她早已跑完, 跟爸爸在旁邊喝水.
邊吃點心, 邊欣賞厚重的獎牌.
Kiki不是個愛運動的孩子, 可是她很喜歡獎牌, "人人有獎" 是吸引她參賽的原因吧! 雖然人人有獎, 參加了才知道這是多個月努力的成果, 得來不易.
So proud of you!
午餐當然是去Kiki最愛的麥當勞吃兒童餐外加一根霜淇淋, 慰勞辛苦的小鐵人.
Kiki總共花了14分十三秒, 完成指定的賽程.
事後訪問小朋友: "騎車最好玩", "跑步最難", "明年我還想去", "十五歲就不參加了, 因為要跑很多圈". 媽媽還不敢告訴她, 七歲要游泳四趟, 是今年的四倍!
我很贊同主辦單位一再強調的"Have Fun". 今天在泳池邊, 看到了很不會游泳的小孩, 救生員會拿著浮板在旁邊跟著, 小孩隨時可以抓著浮板游. 也看到的堅持靠自己力量游完的小孩, 雖然速度慢卻是我心目中的最佳運動員.
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